你好, Garon
今天又是练剑的好日子
当前阶段
阶段 1 · 基础移动
3 / 5 课程已掌握
🎯 今日训练
- 预备姿势热身
- 前进步
- 后退步
- 基础标准弓步
- 视频复盘
💡 今日重点：弓步落地后要立刻能撤回，别向前栽。
📊 本周状态
完成率
—
连续训练
— 天
最高得分
—
最近短板
—
📝 最近训练
查看全部 →还没有训练记录
⚠ 待加强训练
完成「录制对比」后，针对性的薄弱点会出现在这里
阶段 1 · 基础移动
建立预备姿势、前进后退、弓步基础。
📺 标准动作演示 (拖动旋转)
训练记录
0
训练天数
0
好姿势次数
—
平均分
—
历史最高分
本周训练日志
📼 我的录制（可复盘）
🔧 浏览器录制能力诊断（如果录制保存失败，先看这里）
还没有录制 — 点录制对比按钮，录的视频会自动保存到这里
各动作进度
数据看板
—
本周完成率
—
本周好姿势
—
本周平均分
—
连续天数 🔥
📈 过去 7 天进步曲线
开始练习后这里会显示你的进步曲线
🎯 各动作历史最高
🧭 技术能力雷达
6 个维度从近期最佳得分加权计算 · 每个动作至少 2 次训练后开始贡献
📋 本周训练报告
📹 比赛复盘
上传比赛视频，标记关键时刻，记录教练的复盘笔记
拖拽视频文件到这里
或
支持 mp4 / mov / webm 等浏览器能播的格式
我的复盘库 (0)
🥷 对手数据库
跨所有比赛复盘聚合 — 每个对手的命中部位偏好、剑道位置偏好、常用动作组合
选择一个对手后，他的战术统计会出现在这里。